Oberhalb 3.000 Metern kann im Tian Shan die Höhenkrankheit auftreten. Sie macht sich durch Kopfschmerzen, Mattigkeit, Schwindelgefühl, Schlaflosigkeit oder auch Fieber bemerkbar. Diese Symptome verschwinden nach einiger Zeit, Vitamintabletten können unterstützend wirken. Ein allmähliche Höhenanpassung sollte man konzipieren.
Derzeit gibt es keine geforderten Pflichtimpfungen. Empfohlen wird ein vorbeugender Schutz gegen Diphterie, Hepathitis, Tbc und Typhus. Vorsicht vor Zecken in den Monaten April bis Juni (Enzephalitisgefahr!). Tetanus sollte man auf jedem Fall auffrischen.
Ein paar Kohletabletten und Vitamine sollte man immer dabei haben. Ich selbst habe sie nicht benötigt.
Basisimpfschutz überprüfen gegen:
Impfungen, die nicht schaden gegen